Präventionsverständnis

Vorbeugen und AKTIV SEIN bevor Anfangsprobleme sich verstärken, Teufelskreise entstehen und vieles schlimmer wird. Krankheiten verhindern oder einen Krankheitsverlauf verlangsamen ist die Devise.

Was gehört aus unserem Präventionsverständnis dazu?

  • Risikofaktoren, Überlastung, Umwelt- oder andere Negativ-Einflüsse begrenzen. Zusammenhänge verstehen. Eine neue Balance finden.
  • Erholung durch gesunden Schlaf, Entspannung, positive Umgebung und Zeit zur Reflexion. Die eigene Mitte wieder finden.
  • Den Körper spüren und trainieren. Kraft, Ausdauer, Fitness und Freude an Bewegung! Die eigenen Möglichkeiten wieder wahrnehmen können oder auch die eigenen Grenzen erweitern. Ausprobieren.

Gollée GmbH & Co.
Kirchberg 7-11
37431 Bad Lauterberg

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